غذای خوشمزه

راه‏های کاهش کمر درد در بارداریدانستنی هایی درباره کمر درد در بارداری. معرفی علل شناخته شدهاگر باردار هستید و دچار کمر درد شده‏اید به مکان درستی منتقل شده‏اید. علاوه بر تهوع ، خستگی و ورم پا در دوران بارداری ، اکثر خانم‏ها در دوران بارداری کمر درد را تجربه می‏کنند. کمر درد در بارداری به طور معمول قسمت‏های پایینی کمر را تحت تأثیر قرار می‏دهد. در این مقاله کوتاه با زرافه جادویی همراه شوید تا اطلاعات کاربردی مهمی درباره درد کمر در دوران بارداری به‏دست آورید.کمر درد دوران بارداری چیست؟ آشنای قدیمی دردناک!شاید برایتان جالب باشد که طبق تحقیقاتی که انجام شده است بیش از دو سوم زنان کمر درد شدید در دوران بارداری را برای مقاطعی هم که شده است تجربه کرده‏اند. بنابراین نگران نباشید. همدردان بسیاری از سراسر دنیا داشته‏اید و خواهید داشت. معمولاً به دردی که از قسمت‏های میانی کمر نشات می‏گیرد را پزشکان به عنوان کمر درد دوران بارداری می‏شناسند. گرچه تقریباً تمامی آنچه را که زنان تحت عنوان درد لگن در این دوران از آن شکایت دارند هم در واقع در همین دسته قرار میگیرد و نوعی درد کمر است. عوامل بسیاری، از جمله تغییرات هورمونی و تحمل جنین، در کمر درد در دوران بارداری نقش دارند. گرچه این دلایل بین خانم‌ها متفاوت است و حتی به مرحله بارداری نیز بستگی دارد. در این مقاله دلایل کمر درد ناشی از بارداری و راه‏های درمان و پیشگیری از این ناراحتی مورد بحث قرار گرفته است.شاید کسانی که هنوز باردار نیستند میخواهند بدانند کمر درد دوران بارداری از کی شروع می‏شود؟ پاسخ این سوال بسته به منشا شروع درد متفاوت است. در اینجا میخواهیم با تفکیک ماه‏های بارداری به این قبیل پرسش‏ها پاسخ دهیم.کمر دردهای سه ماهه اولهمان طور که در ادامه خواهید دید عمده عواملی که می توانند منجر به کمر درد در سه ماهه اول شوند تغییرات هورمونی و استرس می‏باشد.در طول سه ماهه اول ، سطح پروژسترون در بدن به سرعت افزایش می یابد. مقادیر بالای این هورمون به آرامش عضلات و رباط‏های عضلات شما در نزدیکی لگن کمک می‏کند. بعلاوه این امر می‏تواند بر پایداری و تراز مفاصل نیز تأثیر بگذارد.هورمون دیگری که پزشکان, ...ادامه مطلب

خريد ترمووود در شيراز فروشگاه درگاه نمايندگي فروش انواع ترمووود و چوب ترمو در شيراز اماده ارائه انواع ترمو وود در شيراز با بالاترين کيفيت از بهترين توليدکنندگان اين محصول است . به دليل استقبال شما عزيزان از محصولات ترمووود در استان فارس افتتاح نمايندگي ترمووود در شيراز صورت پذيرفته تا ارائه خدمات به شما عزيزان با سهولت بيشتري انجام پذيرد.  ترمووود چيست - اگر چوب را در دماهاي بسيار بالا، حدود صد و هشتاد الي دويست و پنجاه درجه سانتي گراد، با بخار گرما دهند، چوب فراوري شده يا ترمووود حاصل مي‌آيد، که به آن ترمو چوب هم مي‌گويند. اين محصول بسيار سازگار با محيط زيست است، در مقابل پوسيدگي و تغييرات دمايي بسيار مقاوم است، رنگي يکنواخت دارد، حشرات نمي‌توانند داخل آن نفوذ کنند و به آن آسيب بزنند، خشک است، ترک نمي‌خورد، در يک کلام، بسيار مقاوم است. از اين نوع چوب براي نماي ساختمان‌ها، کفپوش‌هاي بيروني خانه‌ها، کفپوش حياط، آلاچيق، روف گاردن‌ها، در و پنجره، نرده پله، پاگرد، سونا، استخر و دکوراسيون داخلي استفاده مي‌کنند. دفتر فروش ترمووود شيراز : بلوار آزادي، حد فاصل چهار راه باغتخت و فلکه اطلسي،  خيابان فروغي، روبروي کوچه ?، ساختمان فروغ ، فروشگاه درگاه اصلاح چوب با حرارت داراي مزايا و منافع بيشماري مي باشد که شامل موارد زير مي شود مقاوم شدن چوب در مقابل پوسيدگي و قارچ افزايش استحکام ايجاد ترک کمتر تبديل به عايق مناسب موارد استفاده ترمو وود  نماي ساختمان (نما چوب)  کفپوش فضاي باز (Decking) و داخلي  انواع دکوراسيون داخلي  انواع مبلمان فضاي باز  آلاچيق و پرگولا  سايه بان و لوور  بام باغ ( روف گاردن)  درب و پنجره و زيرسقف راي مشاوره رايگان و خريد ترمووود در شيراز با ما تماس بگيريد   07132262670 – 091770806615 – 09174331733   فروشگاه درگاه ارائه کننده انواع ترموود در شيراز با بهترين کيفيت و خدمات نصب و اجرا مي باشد .  فروشگاه درگاه فروشگاه درگاه به عنوان نماينده انحصاري شرکت سکويا چوب از زير مجموعه هاي گروه صنايع گيتي پسند افتخار دارد از زمستان سال ???? با نام تجاري درگاه و با شعار ارئه محصولات ايمن ، زيبا ، با کيفيت و متفاوت و همچنين خدمات متمايز در خدمت مردم استان فارس باشد. &nb,فروشگاه,درگاه,نمایندگی,فروش,انواع,ترمووود,و,چوب,ترمو,در,شیراز, ...ادامه مطلب

با صفر کمتر !!!! به مسافرت داخلي و خارجي برويد ! دکتر تيکت | مرجع هوشمند خدمات گردشگري شامل : تور کيش | بليت هواپيما هاي داخلي و خارجي | بليت اتوبوس | بليت قطار | صادر کننده واچر هتل هاي داخلي و خارجي و تور هاي ترکيبي و دلخواه يکي از مهم ترين و قديمي ترين و معتبر ترين سرويس هايي است که بصورت اينترنتي در ايران مشغول خدمت رساني به مردم کشور عزيزمان ميباشد . دکترتيکت اميد دارد با پشتيباني 24 ساعته در 7 روز هفته بتوانيد نسبت به خريد بليط هواپيما در پروازهاي خارجي و پروازهاي داخلي و ، خريد بليط اتوبوس، رزرو هتل و بليط قطار بهترين و ساده ترين راهکار براي خريد هاي اينترنتي خدمات گردشگري و سفر شما را فراهم آورد.https://drticket.irدکترتيکت تلاش دارد تا اولين گزينه شما مسافر گرامي در برنامه ريزي و حرکت به سمت زيباترين محيطهاي جذاب گردشگري و تجاري در سراسر ايران و جهان باشد.لازم به توضيح است : سايت جديد دکتر تيکت بر اساس نظر سنجي مشتريان محترم با امکانات و خدمات بيشتر آماده و به روز رساني گرديده در هنگام خريد به آدرس ( Drticket.ir ) سايت دقت فرماييد تا در دام کلاهبرداران و فريب کاران نيافتاده و متحمل خسارت نشويد.ما دکتراي فروش تيکت داريموب سايت ما : https://drticket.ir   ,دکتر,تیکت,|صادر,کننده,واچر,هتل,های,داخلی,و,خارجی,و,تور,های,ترکیبی ...ادامه مطلب

طراحي وب سايت طراحي سايت آميزه اي از دانش، هنر و خلاقيت استفاده از عناصر ديداري، و توان مهندسي در چيدن آن ها کنار يکديگر است. هنگامي که يک سايت بر مبناي اصول و هارموني اجزا طراحي شود علاوه بر جذب نگاه دائمي مخاطب، ميتواند فارغ از محدوديت هاي زمان، به اثري جاودانه تبديل شود. امروزه سفارش طراحي وبسايت در ليست اولويت هاي هر شرکت يا کسب و کاري قرار گرفته است. صاحبان مشاغل ميدانند که روز به روز به تعداد کاربران اينترنت افزوده ميشود و برخورداري از پايگاهي خوب در دنياي مجازي نياز به توجه ويژه اي دارد. افزايش تاثيرگذاري يک سايت در جلب نظر مخاطب و همچنين تخصصي شدن حرفه طراحي وبسايت، ميطلبد که نگاهي حرفه اي به اين مقوله داشته باشيم. تاثير طراحي وب سايت در کسب و کار ها... روزانه هزاران وبسايت در جهان، صدها وبسايت در ايران و احتمالا ده ها وبسايت که مستقيم يا غيرمستقيم رقيب شما محسوب ميشوند راه اندازي ميگردند. يافتن جايگاهي مناسب و محکم در اين ميان موفقيتي است که به سادگي محقق نميشود و قواعد انجام آن در تخصص طراحان حرفه اي سايت است. شرکت نرم افزاري اسپاد با شناخت جامعي که از فضاي مجازي دارد، کسب و کارتان را بررسي کرده و وبسايت شما را مطابق با نيازهايتان و سليقه مخاطبان شما طراحي ميکند. بدين ترتيب ميتوانيد کسب و کارتان را در دنياي مجازي نيز به درستي معرفي کرده و با طراحي سايت حرفه اي، خدمات و محصولات خود را به خوبي به مخاطبانتان ارائه کنيد. اگر در حال حاضر يک وبسايت داريد اما زمان زيادي از فعاليت آن ميگذرد، پيشنهاد ميکنيم که آن را به دست طراحان و تحليلگران با تجربه اسپاد بسپاريد تا سايت شما را بررسي کرده و در صورت نياز تغييرات و بهينه سازي هايي را روي آن اعمال کنند؛ در اين صورت مي توانيد مطابق با تکنولوژي روز طراحي وبسايت حرکت کنيد. اگر هم هنوز سايتي نداريد، تيم مجرب اسپاد آماده است تا با طراحي وبسايت خلاقانه و بروز و بهينه سازي و سئوي سايت مسير روشني را در کسب و کار آنلاين برايتان فراهم سازد. چرا به طراحي سايت نياز داريم؟ سايت يا شبکه هاي اجتماعي؟ فرض کنيد صاحب يک وبسايت فروشگاهي هستيد، اينکه صرفا با مخاطبانتان در ارتباط باشيد يا عکس محصولات را به آنها نشان دهيد کافي نيست، بلکه بايد با يک وبسايت فروشگاهي جامع و مناسب، شرايطي فراهم کنيد که کاربران به شکلي آسان و سريع اقد,تاثیر,طراحی,وب,سایت,در,کسب,و,کار,ها... ...ادامه مطلب

درب آکاردئوني و حفاظ پنجره وحفاظ ديوار    همانطور که در بالا عرض کرديم، درب آکاردئوني به منظور حفاظت از مکان‌هاي مختلف نصب مي شود، از اين رو بايد بسيار مستحکم باشد. با چنين شرايطي مي توان ويژگي هاي زير را براي درب‌هاي آکاردئوني در نظر گرفت: وجود مقاطع کناري در درب‌هاي آکاردئوني که اندازه‌هاي آن بايد 30 در 50 باشد. بکار بردن پرچ‌هاي با کيفيت به هنگام اتصالات وجود دستگيره‌هاي فلزي موسوم به کونيک وجود کمربند ايمني استفاده از جوش SMAW در مسير توليد درب بکار بردن تسمه با ابعاد 20 در 5 مزاياي درب‌هاي آکاردئوني استفاده از درب آکاردئوني نسبت به ساير درب‌ها بعنوان حفاظ، مزيت هاي بسيار مناسبي دارد. يکي از اين مزيت‌ها به کم اشغال کردن فضا در هنگام باز و بسته شدن درب مربوط است. همچنين درب آکاردئوني بسيار سبک است و به انرژي زيادي جهت باز و بسته کردن آن نياز نداريم. در نظر داشته باشيد که با نصب درب آکاردئوني ديگر نيازي به نصب هيچ دوربين مداربسته‌اي نخواهيم داشت، همچنين به ديگر روش‌هاي مراقبت از محل مورد نظر نيز احتياجي نيست. افراد مي توانند در صورتي که احساس کردند نياز به حفاظ آکاردئوني دارند، از انواع طرح آن نيز بهره‌مند شوند و ظاهر آن را متناسب با ساختمان تطبيق دهند. نصب درب آکاردئوني کار چندان سختي براي تهيه و نصب درب آکاردئوني وجود ندارد. در مرحله‌ي اول کافي است که ورودي مکان مورد نظر را که قصد نصب درب آکاردئوني براي آن داريم را اندازه گيري کنيم. در مرحله‌ي بعدي بايد پروفيل‌هاي درب آکاردئوني ساخته شود و سپس ساخت خودِ در؛ در دستور کار قرار مي گيرد. در آخر نيز بايد توسط متخصص جوشکار، درب آکاردئوني آماده شده بر روي چارچوب در ورودي مکان مورد نظر‌تان تطبيق داده شود. (نصب شود) انواع حفاظ‌هاي دائمي پنجره حال به سراغ انواع حفاظ هاي پنجره مي رويم که مي توان از آنها به صورت دائمي استفاده کرد: ·حفاظ پنجره مشبک اين نوع از حفاظ پنجره به شکل توري يا فلزي است که امکان دسترسي حتي از بيرون شيشه را نخواهد داد. هر چند با توجه به اينکه اين مدل از حفاظ ظاهر جذابي ندارد، براي ساختمان‌هاي مسکوني کمتر استفاده مي شود. ·حفاظ پنجره ميله‌اي اين حفاظ يکي از حفاظ‌هاي پر استفاده مي باشد که فاصله ميله‌ها را در اين حفاظ مي توان به دلخواه تنظيم کرد. قاعدتاً هر چه فاصله مي,مزایای,درب‌های,آکاردئونی ...ادامه مطلب

 با گيمباز در خانه بمانيم تو اين روزاي کرونايي همه سفارش ميکنن تو خونه بمونيد و تا حد امکان از خونه هاتون بيرون نريد. ولي خوب موندن تو خونه هم کار راحتي نيست و بايد براي خودمون سرگرمي هاي مختلفي پيدا کنيم. يکي از سرگرمي هايي که ميتونيم تو اين روزاي کرونايي داشت باشيم اينه که از بازي هاي فکري و تخته اي استفاده کنيم که قيمت مناسبي دارند و به راحتي ميتونيد با خريد اينترنتي در خونتون تحويل بگيريد. يکي ديگه از سرگرمي ها ميتونه خريد کنسول هاي بازي باشه. البته اين کنسول ها در انواع مدل ها و قيمت ها در بازار وجود دارند و شما ميتونيد با توجه به بودجتون مناسب ترين کنسول و تجهيزاتش رو پيدا کنيد و خريداري کنيد. ولي خوب بهتر اينه که اين خريد رو به صورت انلاين انجام بديد. و البته با بالا رقتن قيمت دلار اگر بتونيد يه کنسول دست دوم سالم و قيمت مناسب پيدا کنيد که ديگه نور علي نور ميشه. حتما ميپرسيد چطور؟ خيلي سخت نيست. کافيه يه سر بريد پلي استور و اپليکيشن گيمباز رو از اينجا دانلود کنيد. حالا گيمباز چي کار ميکنه دقيقا: گيمباز اپليکيشني مخصوص گيمرها است. در گيمباز شما ميتوانيد بدون واسطه کالاي نو و يا دست دوم خود را براي فروش قرار بديد و يا تجهيزات مورد نياز گيم و آيتم هاي داخلي در گيم ها را بدون واسطه از فروشنده واقعي خريداري کنيد. در ديوار گيمرها ميتونيد از آخرين تورنمنت ها با خبر بشيد و با تخفيف در آنها شرکت کنيد.در گيمباز به صورت رايگان به آگهي هاي تجهيزات گيمينگ ، دسترسي خواهيد داشت.اگه به دنبال اکانت شاخ فورتنايت هستين و يا اکانت بازي هاي ديگه به راحتي و با مناسب ترين قيمت ميتونيد در اپليکيشن گيمباز با فروشنده ها در ارتباط باشيد.با نصب اين برنامه از پلي استور مي تونيد کنسول بازي هايي مثل مثل ps4، ايکس باکس(xbox)  و نينتندو(Nintendo)  و بازي هاي پلي استيشن و... را براي فروش بگذاريد و يا با مقايسه قيمت ها، بهترين قيمت را انتخاب کنيد.استفاده از خدمات گيمباز، مانند قرار دادن آگهي کاملا رايگان هست.در گيمباز شما ميتونيد به راحتي گيفت کارت (Gift Card) براي اکانت پلي استيشن (PlayStation)، ايکس باکس (XBox) يا نينتندو(Nintendo) يا بازي هاي موبايل مثل کال آف ديوتي(call of duty)، کلش و يا فورتنايت(fortnite) را خريد و فروش کنيد. شما ميتوانيد جديدترين اخبار دنياي بازي ,با,گیمباز,در,خانه,بمانیم ...ادامه مطلب

نکاتي که در انتخاب پرده اهميت دارد؟ يکي از مهم ترين ارکان چيدمان خانه هاي ايراني پرده است که هميشه خانم ها به آن توجه ويژه اي داشته و دارند. پرده عنصر اصلي در طراحي دکوراسيون داخلي منزل بوده و مي تواند ترکيبي از رنگ ها و مدل هاي گوناگوني را به تناسب ساختمان و وسايل منزل داشته باشد. انتخاب درست پرده از لحاظ رنگ، مدل و جنس پارچه و تناسب آن با ساير لوازم منزل جلوه بسيار زيبايي به خانه شما مي دهد. در اين مقاله قصد داريم به بررسي نکات مهمي که هنگام انتخاب پرده بايد مد نظر قرار دهيد، بپردازيم. از آن جايي که امروزه افراد با کمبود وقت مواجه هستند ديگر مانند گذشته زمان کافي براي خريد کردن نداشته و اکثر کارهاي خود را از طريق اينترنت و فضاي مجازي انجام مي دهند. از اين رو ما در وب سايت آقاي پرده شرايطي را فراهم کرده ايم که شما بتوانيد تنها از طريق تماس يا پيام با کارشناسان فروش ما ارتباط بگيريد؛ تيم مشاوره ما به منزل يا محل کار شما مراجعه مس کنند و شما مي توانيد با نمونه پارچه هاي مختلف آشنا شده و از پيشنهادات و راهنمايي هاي تيم حرفه اي و باتجربه آقاي پرده استفاده کنيد. نکته اي که بايد هميشه در انتخاب پرده به آن دقت داشته باشيد اين است که پرده اي که مي خواهيد انتخاب کنيد بايد با چيدمان و دکوراسيون خانه شما همخواني داشته باشد. انتخاب مدل و رنگ پرده نشان دهنده حال هواي منزل شما و ساکنان آن است؛ پس تا آن جا که ممکن است و با ساير عناصر دکوراسيون منزل شما همخواني درد، از مدل هاي شاد و رنگ هاي روشن استفاده کنيد. در ادامه به 10 نکته طلايي که حين انتخاب پرده بايد به آن ها توجه کنيد، مي پردازيم: 1-اندازه گيري پرده نياز به تخصص دارد و اگر شما تجربه اين کار را نداريد حتما از افراد حرفه اي استفاده کنيد. زيرا ابعاد پرده در اجرا به شدت مهم است و ابعاد درست زيبايي پرده را دو چندان مي کند. 2-اگر احساس مي کنيد که تعداد پنجره هاي منزل شما کافي نيست، حتما از پرده هايي با جنس تور و حرير استفاده کنيد تا نور کافي در منزل داشته باشيد. هنگام خريد پرده پذيرايي اگر به سراغ پارچه هاي توري يا حرير مي رويد به کيفيت پارچه دقت داشته باشيد؛ چرا که اين پارچه ها درجه بندي کيفي مختلفي دارند و پارچه هايي که از الياف مصنوعي تشکيل شده اند کيفيت پايين تري داشته و مناسب اين فضا نيستند. 3-اگر پنجره هايي ب,نکاتی,که,در,انتخاب,پرده,اهمیت,دارد؟ ...ادامه مطلب

انواع خدمات فروشگاه اينترنتي   خدماتي که در فروشگاه هاي اينترنتي به مشتري عرضه مي شود مي تواند فيزيکي باشد که شامل موبايل، کتاب، لوازم برقي و … است و يا اين خدمات مي تواند مجازي باشد که شامل نرم افزار، موسيقي، فيلم و … است. در دسترس بودن خدمات فروشگاه اينترنتي از مزاياي آن است که هم براي فروشنده و هم براي مشتري سودمند خواهد بود. در دنياي امروزي اکثر کارها به شيوه اينترنتي صورت مي گيرد از اين رو بسياري از کسب و کارها براي افزايش درآمدهاي خود به اين روش روي آورده اند.   نکات مهم درباره فروشگاه هاي اينترنتي   طراحي مناسب وب سايت جهت فروشگاه اينترنتي از نکات کليدي است که بايد به آن توجه داشت زيرا هر چه طراحي مناسب تر باشد و استفاده از آن سهولت بيشتري داشته باشد مشتري هاي وفادارتري خواهيد داشت که به راحتي به کالاها و مشخصات محصولات و خدمات دسترسي دارند. گروه طراحي سايت اينتن طراحي سايت را با تيم مهندسي حرفه اي خود با قيمتي مناسب براي تان انجام خواهد داد. يک فروشگاه اينترنتي معتبر بايد نماد اعتماد الکترونيکي داشته باشد. اين نماد در واقع يک گواهينامه ديجيتال است که وزارت صنعت و معدن جمهوري اسلامي آن را صادر مي کند. امکان پرداخت در محل از ديگر نشانه هاي يک وب سايت فروشگاهي معتبر است زيرا نشان مي دهد که مدارک صاحب فروشگاه به پست ارائه داده شده است. همچنين يک فروشگاه اينترنتي بايد روش هاي تماس براي خود در نظر بگيرد تا مشتري قادر به برقراري ارتباط باشد. ارائه تصويرهاي مناسب و توضيحاتي که کامل باشد در جذب مشتري موفق تر عمل مي کند. در صورتي که بتوان به سوالات مشتري پاسخ داد مي توان درصد خريد را افزايش داد و فروش بهتري داشت.   روش هاي خريد از فروشگاه هاي اينترنتي   براي خريد از اين فروشگاه از دو روش مي توانيد استفاده کنيد. روش اول پرداخت در محل است يعني زماني که مشتري کالا را تحويل مي گيرد هزينه را پرداخت مي کند و بدين ترتيب احتمال کلاهبرداري نيز کم مي شود. پرداخت آنلاين روش ديگري است که در اين مورد بايد براي دريافت کالا در ابتدا فاکتور خود را پرداخت کنيد تا محصول مورد نظر بعد از پرداخت آنلاين به آدرس پستي تان ارسال شود. معمولا سايت هاي معتبر هر دو روش خريد را در اختيار مشتري قرار مي دهند تا خود در اين مورد تصميم گيري کنند. مزاياي فروشگاه هاي آ,نکات,مهم,درباره,فروشگاه,های,اینترنتی ...ادامه مطلب

بهترين ويژگيهاي يک کانديدا براي پيروزي در انتخابات مجلس بهترين ويژگيهاي يک کانديدا براي پيروزي در انتخابات مجلس شوراي اسلامي بهترين ويژگيهاي يک کانديدا براي پيروزي در انتخابات مجلس بهترين مشاورين انتخاباتي و با سه دهه فعاليت حرفه اي در امر انتخابات و بنا به رسالتي که احساس مي نمايم امروز به بايدها و نبايدهاي يک  کانديداي محترم مجلس و يک مشاور انتخاباتي و يا  مشاوران انتخاباتي بپردازيم. به شدت معتقدم احاطهکامل به ابعاد پروسه انتخابات  بسيار مهم است بايد اذعان کنم که در سال ?? مهمترين رويداد سياست داخلي، برگزاري انتخابات يازدهمين دوره مجلس و ميان دوره‌اي مجلس خبرگان رهبري است.   لطفا فيلم بهترين مشاوره نامزدهاي انتخاباتي مجلس شوراي اسلامي در آپارات https://www.aparat.com/v/SysrCمشاهده فرماييد.   فکر مي کنم با توجه به بقه طولاني در اين مير بهترين رفتار و رويه اين موارد مطروح زير باشد که مي تواند به   شدت قدرت جذب و افزايش ضريب نفود شما در انتخابات و به طبع موفقيت شما را در رويه انتخابات افزايش   چشمگيري بدهد.   لطفا فيلم آموزش فرآيندهاي مديريتي جهت کانديداي انتخاباتي در آپارات https://www.aparat.com/v/ZX6woمشاهده فرماييد. بهترين ويژگيهاي يک کانديداي مجلس براي پيروزي در انتخابات مجلس استفاده از دستورالعملهاي زير قدرت و ضريب نفوذ را افزايش داده و در دراز مدت مي تواند شما را به سمت مسير   صحيح و اصولي هدايت و رهبر نمايد   لطفا فيلم پرسونال برندينگ جهت کانديداي انتخاباتي در آپارات https://www.aparat.com/v/BAj8Jمشاهده فرماييد.   بهترين ويژگيهاي يک کانديداي مجلس براي پيروزي در انتخابات مجلس شوراي اسلامي   بهترين ويژگيهاي يک کانديدا براي پيروزي در انتخابات مجلس   اول   يک کانديداي محترم انتخابات مجلس شوراي اسلامي فقط روي مناقع کلي کشور متمرکز خواهد بود و کلا مواضع   را بايد در پروسه انتخابات و در زندگي سازماني کاملا از خود دور نمايد.   دوم   کاملا اخلاق حرفه اي را در زمينه انتخابات بايد يک کانديداي انتخابات مجلس شوراي اسلامي در نظر بگيرد ائمه از   ,بهترین,ویژگیهای,یک,کاندیدا,برای,پیروزی,در,انتخابات,مجلس,شورای,اسلامی ...ادامه مطلب

فيلم درخشش درخشش يا تلألو (به انگليسي: The Shining) فيلمي در ژانر ترسناک روانشناسانه محصول آمريکا و بريتانيا به نويسندگي، کارگرداني و تهيه‌کنندگي استنلي کوبريک است که در سال ???? منتشر شد. فيلم‌نامه اين کار را کوبريک و دايان جانسون، رمان‌نويس زاده آمريکا نوشتند. در اين فيلم هنرپيشگاني همچون جک نيکلسون، شلي دووال و دني لويد به ايفاي نقش پرداخته‌اند. درخشش تنها فيلم کوبريک در ژانر وحشت محسوب مي‌شود. اين فيلم بر اساس داستاني به همين نام از استيون کينگ ساخته شد. استيون کينگ در سال ???? دنباله رمان درخشش را تحت عنوان دکتر اسليپ نوشت که سرنوشت شخصيت دني تورنس را دنبال مي‌کند. اقتباسي سينمايي اين رمان با عنوان دکتر اسليپ به نويسندگي و کارگرداني مايک فلناگان در سال ???? منتشر شد. در اين فيلم، يوان مک‌گرگور در نقش دني تورنس ظاهر شده‌ است. داستان فيلم مرد نويسنده‌اي به همراه همسر و فرزندش در هتلي به عنوان سرايدار اقامت مي‌گزيند تا در طول فصل زمستان و در آرامش فضاي هتل داستانش را به پايان برد. در طول فصل زمستان به دليل بارش برف بسيار راه‌هاي مواصلاتي به هتل بسته شده و به همين دليل جک تورنس با خانواده خود بعنوان سرايدار در اين هتل در طول زمستان استخدام مي‌شود. فضاي وهم‌آلود و تنهايي در اين مکان موجب نوعي روان‌گسيختگي در جک مي‌شود و دچار اختلالات رواني و عصبي شده و قصد نابودي همسر و فرزندش مي‌کند…  ,فیلم,درخشش ...ادامه مطلب

3 دليل اهميت فضاهاي کار اشتراکي در دوران کرونا وبلاگ مقالات 3 دليل اهميت فضاهاي کار اشتراکي در دوران کرونا   ? دليل اهميت فضاهاي کار اشتراکي در دوران کرونا چيست؟ اين محيط ها مي‌توانند راهکارهايي براي کمک به بقاي سازمان‌ها ارائه دهند. مهمترين سوالي که اين روزها براي استارتاپ‌ها و کارآفرينان و به خصوص صاحبان کسب و کارهاي کوچک و متوسط به وجود آمده، اين است که آيا از دوران بحران همه‌گيري بيماري کرونا جان سالم به در مي‌برند و از پس سختي‌ها و مشکلات اين زمان برمي‌آيند يا نه. آيا پس از اين رکود دوباره توان روي پا ايستادن را دارند يا محکوم به شکست و نابودي هستند. فضاهاي کار اشتراکي نيز از اين قاعده مستثنا نيستند و حيات آنها نيز در معرض خطر قرار دارد. به دنبال ايجاد محدوديت‌هاي رفت و آمد، فاصله‌گذاري اجتماعي و عدم امکان جمع شدن افراد در کنار يکديگر، اين مجموعه‌ها با مشکلات متعددي مواجه شده‌اند. فضاهاي کار اشتراکي تقريباً به طور کامل براي چندين ماه تعطيل و خالي بودند و هستند. بنابراين مديران و مالکان اين مجموعه‌ها از خود مي پرسند که آيا در اين مدت مي‌توانند به بقاي خود اميدوار باشند؟ به نظر ما دلايل متعددي وجود دارد که اهميت فضاهاي کار اشتراکي در دوران کرونا را نشان مي‌دهد و فکر مي‌کنيم به همين دلايل نه تنها با کم شدن محدوديت‌ها اين فضاها از بين نمي‌رود، بلکه استقبال از آنها در آينده بيشتر هم مي‌شود. اين دلايل را در اينجا با هم مرور مي‌کنيم. صرفه‌جويي در هزينه‌ها همانطور که گفتيم بسياري از کسب‌وکارهاي کوچک و متوسط به شدت تحت تاثير شرايط مربوط به کرونا قرار گرفته‌اند و با مشکلات متعدد مالي دست و پنجه نرم مي‌کنند. به همين خاطر بايد  در هزينه‌هاي خود صرفه‌جويي کنند. براي بسياري از شرکت‌ها اين امکان وجود دارد که با کارمندان خود به صورت دورکاري ادامه فعاليت دهند. اما همه کسب‌وکارها نمي‌توانند به کارمندان خود چنين اجازه‌اي دهند.  از طرف ديگر در حال حاضز نمي توانند از پس هزينه اجاره و شارژ دفترهاي بزرگ کار برآيند؛ به همين دليل فضاهاي کار اشتراکي در دوران کرونا مي توانند يک گزينه مناسب و يک راهکار خوب باشند. اين کسب و کارها مي‌توانند  به جاي پرداخت هزينه‌هاي سنگين اجاره، شارژ و هزينه‌هاي جانبي، بخش بيشتري از سرمايه و پول خود را در راه توسعه ,3,دلیل,اهمیت,فضاهای,کار,اشتراکی,در,دوران,کرونا ...ادامه مطلب

انواع حفاظ درب وروردي آپارتمان آکاردئوني   آشنايي با حفاظ درب وروردي آپارتمان آکاردئوني   اگر شما هم ميخواهيد از اين نوع درب ها استفاده کنيد . بهترين راه اين است که تماما با آن ها آشنا شويد. درب آکاردئوني در واقع کمترين ميزان فضا را از راه پله شما اشغال خواهند کرد. و به همين دليل هم گفته مي شود که براي عبور و مرور مزاحمتي نخواهند داشت. شما ميتوانيد انواع مختلفي از اين درب ها را مورد استفاده قرار دهيد. که البته متداول ترين نوع آن ها درب هاي آکاردئوني سه لوزي و يا سه گل هستند. که معمولا امنيت خانه شما را تا ?? درصد تضمين مي کنند. و به همين علت هم استفاده از آن ها نسبت به سايرين رايج تر است. امروزه در بيشتر مکان ها براي اينکه بتوانيد امنيت را ايجاد کنيد نيازمند نرده هستيد. و در اين بين مي توان گفت که براي درب ها مورد استفاده ترين نوع نرده ها همين درب هاي آکاردئوني هستند. بيشتر افرادي که در اين زمينه فعاليت مي کنند براي درب ها قفل هايي را نيز در نظر ميگيرند. که شما ميتوانيد با تعداد حلقه هاي بيشتر از آن ها استفاده کنيد. و همچنين براي اطلاع از انواع نرده پنجره با کارشناسان حفاظ سازه تماس بگيريد.     شرايط حفاظ درب وروردي آپارتمان آکاردئوني استاندارد چيست؟ اين نوع درب ها هم مانند تمامي مصالح و بخش هاي ديگري که در يک ساختمان مورد استفاده قرار مي گيرد. بايد شرايط بسياري را داشته باشد که شما بتوانيد در نهايت امنيت آن ها را تا حد زيادي حفظ کنيد. از جمله اين شرايط مي توان به موارد زير اشاره کرد:   نصب حفاظ درب وروردي آپارتمان آکاردئوني · مقاطع کناري در اين نوع درب ها داراي ابعاد خاصي هستند . که از جمله آنها ميتوان به ابعاد ?? در ?? اشاره کرد. · ابعاد ريلي نيز بايد به صورت ?? در ?? باشند. · شما بايد از تسمه هايي استفاده کنيد که مقطعي برابر با ?? در ? دارند.   کاربرد حفاظ درب وروردي آپارتمان آکاردئوني چيست؟ حفاظ درب وروردي آپارتمان آکاردئوني اما نسبت به ساير درب ها استفاده هاي فراواني دارد. که از جمله آنها ميتوان به بالا بردن ميزان امنيت در ساختمان هاي چند واحده اشاره کرد. اگر شما از اين نوع درها در ساختمان هاي مسکوني و يا تجاري هم استفاده کنيد هيچ مشکلي نخواهد شد. شما همچنين ميتوانيد از اين نوع درب ها در قفل هاي خا,انواع,حفاظ,درب,وروردی,آپارتمان,آکاردئونی ...ادامه مطلب

روند توليد محتوا در اکالا بلاگ چگونه است؟ ميخواهيم با يکي از معتبرترين مجله هاي اينترنتي ايران در زمينه سبک زندگي را به شما معرفي کنيم. مجله اکالا يکي از بزرگ ترين تيم هاي تحريريه ايران را دارد. تيم‌هاي تحريريه ما در قسمت آشپزي، پزشکي، زيبايي و سلامت و سبک زندگي و آشپزي متعهد هستند با حفظ بالاترين استانداردهاي روزنامه نگاري، تعهد اخلاقي، توليد محتوا و ... تجربيات و دانسته‌هاي خود را به اشتراک بگذارند. ما تلاش مي‌کنيم راهنمايي‌هايي همه جانبه و بي‌طرفانه ارائه دهيم. مطالب و دستورات آشپزي برگرفته از تجربيات آشپزان ايراني باتجربه است و به منظورتنوع مطالب در مجله آشپزي اکالا، از سايت‌هاي آشپزي معتبر انگليسي زبان نيز کمک گرفته شده است. اطلاعات مربوط به خواص مواد غذايي و مرتبط با بحث سلامتي و پزشکي نيز زير نظر پزشکان متخصص و با بهره‌گيري از معتبرترين سايت‌هايي که زير نظر موسسه ملي سلامت امريکا هستند، انجام مي‌شود. از تيم خبره ما بيشتر بدانيد محتواي اکالا بلاگ توسط نويسندگان، ويراستاران، آشپزان، پزشکان و ساير همکاران واجد شرايط ايجاد و بررسي مي‌شود. تلاش تيم ما برآن است تا موضوعات و اصطلاحات پيچيده را به شکلي ساده و قابل فهم براي عموم بيان کنيم. اکالا بلاگ توانايي، تبحر و صداقت تمامي نويسندگان را مي‌سنجد و از اين طريق اسباب آسودگي مخاطبان خود را فراهم مي‌کند. ما خالقان محتواي خود را از نظر تخصص در موضوعات مختلف بررسي مي‌کنيم و به آموزش مسمتر و به‌روز ماندن دانش آن‌ها اهميت بالايي مي‌دهيم. منابع و استنادهاي ما ما درخصوص افزايش اعتبار مقالات مرتبط با سلامتي و موضوعات پزشکي مجله اکالا به نقدها، مؤسسات تحقيقاتي و دانشگاهي داخلي و خارجي، سازمان‌هاي دولتي و انجمن‌هاي پزشکي متکي هستيم. در تحرير هر يک از مقالات مربوط به موضوعات ذکر شده، تحقيقات کاملي انجام شده است و بررسي منابع از نظر به روز بودن، اعتبار و هدفمندي انجام شده است. منابع اوليه، از جمله منابع مطالعات، منابع علمي و آمارهاي به کار رفته در هر مقاله ذکر شده‌اند و مي توانيد در بخش منابع در انتهاي مقالات ما آن‌ها را بيابيد. براي اينکه ساير مقالت ما را ببنيد به وبسايت مجله اکالا معرفي کنيد. از نظرات شما استقبال مي‌شود ما مصمم هستيم که بهترين تجربه و اطلاعات را به شما ارائه دهيم. ما مي‌خواهيم نظرات شما را بشنويم تا ,روند,تولید,محتوا,در,اکالا,بلاگ,چگونه,است؟ ...ادامه مطلب

ريمپ خودرو چيست و چه مزايايي دارد؟ شايد اگر خودتان را فردي ماشين باز مي دانيد و اهل تقويت خودرو هستيد، اصطلاح ريمپ کردن خودرو را شنيده باشيد يا حتي با آن تا حدودي آشنا باشيد، فرقي نمي کند اطلاعات جامع يا کاملي در اين باره داريد يا هنوز تنها نام آن را شنيده ايد و بدنبال اطلاعات بيشتري هستيد. با ما همراه شويد تا هر آنچه لازم است درباره ريمپ اي سي يو ecu بدانيد را با شما در ميان بگذاريم و فراموش نکنيد نظرات خود را براي ما بنويسيد و سوالات خود را در انتهاي اين مقاله بپرسيد. ريمپ چيست؟ ريمپ چيست؟ در حقيقت بهينه سازي برنامه کامپيوتر يا اي سي يو ECU خودرو شما را ريمپ Remap مي گويند. در اين فرآيند کدهاي کامپيوتر خودرو که به زبان برنامه نويسي C نوشته شده است، تغيير مي کند و بازنويسي و اصلاح مي گردد. اما کار اين کدها چيست؟ اين کدها در واقع مربوط به پارامترهايي مي شود که سنسورها و عملگرهاي خودروي شما بر پايه آن واکنش نشان مي دهند. سنسورهاي خودرو، خود يک قطعه الکتورمکانيکي هستند که وظيفه مشخصي دارند: دريافت اطلاعات از محيط بيروني يا دروني خودرو و ارسال اين داده ها به بخش اي سي يو. اين داده ها پس از جمع آوري توسط سنسورها و حسگرها، براي ايسيو فرستاده مي شود و کامپيوتر خودرو پس از دريافت آنها و تحليل داده ها فرمان خود را به عملگرهاي خودرو، مانند سوزن هاي انژکتور يا دريچه گاز مي فرستند. با ريمپ اي سي يو، در واقع عمل احتراق درون موتور خودرو به طور انفجاري و در راستاي افزايش نيروي محرکه با قدرت خيلي بيشتري به قطعات مکانيکي مانند پيستون ها، ميله هاي اتصال، کلاچ، گيربکس، شفت ها و ... منتقل مي شود و شتاب بيشتري به راننده مي دهد. به عمل تقويت نرم افزاري، اصلاح و بهينه سازي کدهاي کامپيوتر ECU ، ريمپ ايسيو مي گويند که بر خلاف آنچه عوام مي پندارند نه تنها به موتور خودروي شما آسيبي وارد نمي کند بلکه طول عمر آن را افزايش مي دهد. ريمپ ecu چطور انجام مي شود؟ فرض کنيد کامپيوتر خودرو شما طوري طراحي شده است که مي تواند مخلوط سوخت و هوا را براي جلوگيري از سرعت زياد کم کند، در صورتي که شما بخواهيد شرايط بهتري از نظر سرعت و شتاب داشته باشيد و براي مثال براي مسابقات آماده شويد، آنگاه مي توان ريمپ را انجام داد و اجازه دهيم که موتور هرچه قدر که شما ميخواهيد به چرخ ها نيرو وارد کند. ريمپ چه ف,ریمپ,خودرو,چیست,و,چه,مزایایی,دارد؟ ...ادامه مطلب

نصاب نرده در شهر تهران  و هرآنچه بايد بدانيد! امروزه برقراري امنيت در بخش هاي مختلف به اين وابستگي دارد که شما بتوانيد از ابزاري که در اين گويه وجود دارد مستفيض شويد. گرد از دسته هايي که شما ميتوانيد بدست آن از هواي بازپسين و در ضمن روشنايي خورشيد مستفيض شويد استفاده از پنجره هاي بزرگ است. به کارگيري اين پنجره ها البته ميتواند براي شما دشوار ساز هم باشد چرا که شما عازم براي ورود سارقين به منزل خويش باز خواهيد کرد. اينجاست که استفاده از نصاب نرده در شهر تهران  براي شما عازم کارآمد خواهد بود. به خصوص اگر منزل يا واحد تجاري شما در طبقه نخست باشد بايد از نصاب حفاظ آهني ديوار حياط  در شهر تهران  استفاده کنيد تا بتوانيد امنيت را استوار کنيد.  نصاب نرده در شهر تهران  چيست؟ نصاب نرده در شهر تهران  به راستي شامل نصب تکه هايي آهن مي شود که شما ميتوانيد از آن ها براي حفظ امنيت اغلب بهره‌گيري کنيد. البته اينکه شما انواع گوناگون اين نرده ها را بشناسيد و بهترين نوع آن را خريداري کنيد به شما کمک خواهد کرد که امنيت را براي ساختمان خويش استوار کنيد. دقت داشته باشيد که گزينش نصاب نرده در شهر تهران  براي اينکه شما بتوانيد نماي خارجي ساختمان خويش را زيباتر کنيد. به راستي کيفيت و همچنين زيبايي از دسته المنت هاي مهم براي انتخاب نصاب درب انباري در شهر تهران  هستند. در اين بين شايد نصب پنجره آهني يکي از مهم ترين نکاتي باشد که بايد با آن آشنا شويد. در اين زمينه بهتر است که بدانيد که گونه ها مختلفي از جوش ها براي نصب نصاب نرده در شهر تهران  هستي دارد که از دسته مهمترين آنها ميتوان به جوش هاي آلومنيومي، آرگوني و وانگهي دي اکسيد کربن اشاره کرد. اين جوش ها به راستي براي نصب نصاب نرده در شهر تهران  باره بهره‌گيري پيمان مي گيرند. اگر شما کار خويش را به افرادي بسپاريد که در اين گويه کارآزموده نيستند، ممکن است که ساختمان شما با انواع جوش هاي نازيبا و ناجور ديده شود که به همين علت است که گفته مي شود اين جوش ها براي اتمام نياز به چيرگي خاصي دارند. شما هم ميتوانيد به نمايندگي هاي مختلف در اين زمينه مراجعه کنيد تا بتوانيد پيشه نصب پنجره آهني خود را به راحتي انجام دهيد. انواع نصاب نرده در شهر تهران نصاب نرده فرفورژه در شهر تهران  هم مثل د,نصاب,نرده,در,شهر,تهران,,و,هرآنچه,باید,بدانید! ...ادامه مطلب